Get The Scoop

Discover Sticks & Stones

Welcome to Sticks & Stones. I’m thrilled you’re here—because I have so much I want to share with you. I’m here to make a life out of what I love, and what I love is blogging. I am passionate about Sticks & Stones, and I truly believe that passion is relayed back to my readers through the innovative and exciting content that I post. Explore my site, and all that I have to offer; perhaps Sticks & Stones will ignite your own passions too.

Yoga by the Pool
Pebble Beach
Women Stretching
 

August 9, 2017

يتكون برنامج الأغذية الغنية بالطاقة من ثلاثة عناصر

  • أولا، خطة غذائية تتكون من نظام شامل للأكل يعطي أولوية للأطعمة الغنية بالطاقة، سواء كان الهدف التمتع بالصحة الجيدة، او خسارة الوزن، أو التحصن ضد أمراض وعلل معينة.

  • ثانيا، تغيير السلوك بما يضمن استمرار اعطاء الاول...

July 18, 2017

كيف احسب معدل الأيض الأساسي لديلخسارة الوزن

معدل الأيض الأساسي (BMR) هو العدد الإجمالي للسعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لأداء الوظائف الأساسية، والبقاء على قيد الحياة، وتشمل الوظائف الأساسية: الدورة الدموية، والتنفس، وإنتاج الخلايا، والاستفادة من المواد الغذائية، وتو...

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags

 
 

Contact

Riyadh, Saudia Arabia

+966500049976

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • Pinterest