Get The Scoop

Discover Sticks & Stones

Welcome to Sticks & Stones. I’m thrilled you’re here—because I have so much I want to share with you. I’m here to make a life out of what I love, and what I love is blogging. I am passionate about Sticks & Stones, and I truly believe that passion is relayed back to my readers through the innovative and exciting content that I post. Explore my site, and all that I have to offer; perhaps Sticks & Stones will ignite your own passions too.

Yoga by the Pool
Pebble Beach
Women Stretching

October 11, 2017

أهلين! اليوم عندنا طريقة كيكة الجزر ببودرة البروتين عجيبة وصحية، كما اننا ارفقنا الفديوا لتسهيل العملية.

ما تحتاجونه:

3 كاسات جزر مبشور

1 ½ كاس سكر جوز الهند

½ كاس سكر سبليندا  او عسل

1 كاس زبادي يوناني

3 بياض بيض

1 بيضة

2 ملعقة كبيرة فانيلا

1 كاس دقيق رز

1 كاس دقيق شوفان

½ كاس ج...

October 4, 2017

لأداء أفضل وخسارة دهون أكبر ونمو سريع

تلعب المكملات الغذائية دورا هاما في خسارة الدهون وبناء العضلات وتحسين الأداء، لذا عليك استغلال اي فرصة تمكنك من ان تكون الأفضل، حيث يتجلى هذا المبدأ في أوضح حلله عند ممارسة الرياضات الصعبة التي لا مجال فيها للتهاون مثل كمال الاجسام.


August 30, 2017

Hello Lovelies!

We are here again with a wonderful pick me up recipe!
Hope you enjoy! Don’t forget to share, like and subscribe for more interesting recipes !

You will need:
1 ¼ Cups Whole Wheat Flour, or rice, coconut, almond flour
1/4 Cup Coconut Sugar 
1 Egg
1Tb Cinna...

Please reload

Recent Posts

Please reload


Please reload




Riyadh, Saudia Arabia


  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • Pinterest